Украина, г. Одесса, ул. Семинарская (Гамарника) 7
Тел.: (067) 997-31-16, E-mail: doktor_heel@ukr.net
Абрамкин Игорь Васильевич
Главная  |  О нас  |  Контакты
   
Меню
Биорезонансная терапия (БРТ)
Вегетативно-резонансное тестирование (ВРТ)
Диагностика - основа правильного лечения
Заболевания кожи
Заболевания мочеполовой системы
Заболевания передающиеся половым путем
Интернет-магазин
Советы домашнего доктора
Статьи по теме
Правила полноценного питания
Плохая циркуляция крови - основная причина наших болезней
Чудеса микроэлементов
Гомотоксикологическая терапия
Биоритмы на службе здоровья
Как не заразиться вен. болезнями
Когда порвался презерватив...
Ожирение - бич современности
Дисбактериоз
Вакуумный массаж как избавление от многих бед.
Роль правильного питания в лечении дерматологических больных.
Признаки беременности
Колики у новорожденного.
Колики. Продолжение.
Мастопатия
Реклама
Статистика
 
Советы домашнего доктора

• Ожирение - бич современности

Причин ожирения несколько:

1.Алиментарно – конституционное ожирение вызывается избытком калорий в пище. Это и малоподвижный образ жизни, и неправильный рацион питания (отсутствие зелени и овощей), и наследственность или семейные традиции, когда с детства приучают «хорошо кушать».

2.Ожирение как проявление болезней эндокринных желез.

3.Ожирение в результате приема некоторых медицинских препаратов( средства предохраняющие от беременности, стероидные гормоны и др.)

В первую очередь для лечения ожирения необходимо определить причины. Это возможно с помощью диагностической аппаратуры «ИМЕДИС-БРТ» изготовленной Центром интеллектуальных медицинских систем г. Москва (Россия). С помощью вегетативного резонансного теста (ВРТ) с применением специфических частот направленного действия, генерируемых прибором «МИНИ-ЭКСПЕРТ-ДТ» возможно определение причины ожирения.

Если ожирение алиментарного(когда много кушаешь) происхождения, то для терапии помимо диеты , изменения образа жизни (увеличения физических нагрузок), изменения психологических настроек мы используем эндогенную и экзогенную биорезонансную электро- и электромагнитную терапию. Это позволяет более полноценно и «безболезненно» прийти к снижению веса, не нарушая обмена веществ в организме. Человек гораздо легче переносит «изменения в питании» и увеличения физических нагрузок. Применение биорезонансной терапии, которая у нас проводится, позволит снизить чувство голода. Посредством вхождения в резонанс к различным структурным образованиям в организме вырабатывается чувство «насыщения», отступает чувство голода.

Диета, применяемая при ожирении.

- Объем пищи при диете должен быть большим, чтобы придать ощущение сытости, а калорий в ней должно быть мало. Необходимо при диете много пить . Часто и немного.

- Следите при диете за поступлением витаминов и микроэлементов – используйте овощи и фрукты той территории на которой живете. При диете надо снизить потребление алкоголя ( очень калорийный продукт, причем калории алкоголя очень хорошо и быстро усваиваются!)

- Питаться при диете чаще и понемногу. После 20.00 не есть.

- Изменение при диете образа жизни в сторону увеличения физических нагрузок.

Физические нагрузки при диете - то, что можно сделать с применением усилий, надо делать именно так, например - не пользоваться лифтом и транспортом - две остановки можно и нужно пройти пешком. Специальные физические упражнения при диете (были бы деньги - клубов много, а нет, так и дома можно заниматься).

Отказаться при диете от привычки обсуждать дела за "чашечкой кофе". Так Вы и съедите что-нибудь. На некоторое время при диете придется отказаться от походов в гости, рестораны, кафе быстрого питания и т.д.

Психологические факторы при диете .

Оптимистичный настрой ("Я смогу!"). А вот если этого нет - обратитесь к психотерапевту. Кстати осенью каждого года мы проводим психологические тренинги и курсы специальных физических упражнений.

Жить по принципу О. Бендера: "Не делайте культа из еды!". Необходимо понять, что еда - это не наслаждение жизнью (как утверждает реклама), а лишь способ поддержания должного обмена веществ.

<2>Мы живем,чтобы жить, а не живем, чтобы есть.

Не нужно при диете ставить борьбу с избыточным весом на первое место в жизни – главное - получение позитива от жизни, умение найти себя в этой жизни.

Лекарства не являются основным и наиболее эффективным методом. Чаще после них могут быть осложнения.

Если возникли какие –то вопросы можете звонить тел. (067)997-31-16 г.Одесса или спросить доктора лично на E-mail:
doktor_heel@ukr.net


Реклама:

 
Copyright © Doctor Heel  2002 - 2018. doktor_heel@ukr.net
Использование материалов разрешено только с письменного разрешения администратора.